主料:
豆渣,
200g,
猪肉,
300g,
胡萝卜,
1根
辅料:
姜,
15g,
盐,
1小匙,
五香粉,
1小匙,
胡椒粉,
1/2匙,
大葱,
20g香菇精,少许芝麻油,
2勺,
鸡蛋,
1个豆渣小肉饼的做法步骤
1.准备好材料,早上打豆浆剩下的豆渣,猪肉,胡萝卜,大葱和生姜。注意豆渣要用熟的,我是把豆渣豆浆一起煮滚开了,然后才把豆渣过滤出来的。
2.把猪肉,胡萝卜,生姜,大葱放进料理机,搅成馅儿。也可以用手剁碎成馅儿。
3.把豆渣到入肉馅儿中。加一个鸡蛋,然后把盐,胡椒粉,五香粉,香菇精或者鸡精,芝麻油这些调料也一起放进去,搅拌均匀。
4.这是拌匀的馅儿,可以很容易用手团成丸子,再压扁就是一个小饼。
5.锅内放油,下小饼,煎到两面金黄即可。
6.煎好了,开吃吧,这个豆渣饼,健康低卡又能提供蛋白质,味道又很棒,打了豆浆之后是一定要做一次的。
小窍门&温馨提示
注意豆渣要用熟的,我是把豆渣豆浆一起煮滚开了,然后才把豆渣过滤出来的。
TAGS:
热菜 家常菜 豆渣
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 鲫鱼芫荽豆腐汤的做法,鲫鱼芫荽豆腐汤怎么做,鲫鱼芫荽豆腐汤怎么做,芫荽豆腐鲫鱼汤功效,鲫鱼豆腐芫茜汤,鲫鱼豆腐鱼汤
下一篇: 豆腐脑的做法,豆腐脑怎么做,豆腐脑的做法和配方,豆腐脑的卤汁配方,豆腐脑的营养价值及功效与作用,豆腐脑的家常做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7